Автор: Каждая женщина стремится всегда выглядить ухожено, красиво и эффектно. Но постоянную красоту не так то и легко всегда поддерживать, для этого каждая женщина проходит массу процедур. Сегодня мы с вами рассмотрим один из наших важнейших атрибутов красоты, такой как ногти. Ведь именно ногти, каждая из женщин всегда пытается держать в порядке и иметь красивый маникюр. Но даже после шикарного маникюра, на этом всё не заканчивается, ведь ногти имеют свойство ломаться. Именно поэтому мы и рассмотрим несколько полезных советов по укреплению ногтей и удержанию, как можно дольше красивого маникюра.
И так, начнём мы не с внешнего вида, а в целом с укрепления вашего организма. Для целых и крепких ногтей, в вашем рационе питания должно быть достаточное количество кальция. Питайтесь чаще молочными продуктами и яйцами. Помимо кальция, так же важное значение имеет употребление фосфора и йода.
Добавьте к употреблению витамины, а в особенности группы B. В любом случае витамины не нанесут вашему организму никакого вреда, а только укрепят его.
Теперь, что касается самих рук, постарайтесь так же часто использовать крема, ведь крем защищает не только кожу, а так же и сами ногти. Так же помимо кремов, есть масса полезных масел, увлажняющих руки.
Так же полезно избавляться от омертвевших клеток, как в целом по всему телу, так и на руках. Для этого вам понадобится тёплая вода и соль, ничего более особенного. Необходимо просто намочить руки, а затем натирать их солью, а затем отмыть.
Всегда процедуру маникюра нужно проводить по принципу: основа, лак и закрепитель. Если не следовать данной процедуре, вы рискуете навредить вашим ногтям и всё испортить.
Ещё один важный совет, как можно реще использовать ацетон, а лучше вообще избавиться от него. Вы можете купить и использовать средства для снятия лака, но без наличия ацетона.
Что бы сделать ваши ногти более светлыми и яркими, вы можете использовать лимонный сок, ведь в нём содержится кислота и витамин C, которые осветляют и укрепляют ногти.
Так же необходимо хотя бы раз в неделю делать ванночки для ногтей. Это действительно важная и эффективная процедура по укреплению ваших ногтей.
И ещё один совет, массажируйте ваши пальчики, но так же используйте для массажа масла. Ведь массаж очень эффективно влияет на здоровье ваших ногтей.
